Pourquoi la cohérence cardiaque pour les enfants ? Dans un précédent article, je vous parlais de la cohérence cardiaque 3.6.5 mise en place par le Dr David O’Hare. Les bienfaits d’une telle pratique ont été démontrés : elle permet une très bonne gestion du stress...
Qu’est ce que la cohérence cardiaque ? « la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. » Dr David O’Hare,...
